Einzel-Supervision / Personal-Coaching
Sie möchten
- am Morgen wieder motiviert zur Arbeit gehen und
- Abends zufrieden nach Hause kommen?
- Ihr Potenzial entdecken und weiterentwickeln?
- Unterstützung bei der Suche nach beruflicher Veränderung?
Unsere Leistung wird an Superlativen gemessen; ständiger Wandel und Anpassung inklusive. Gut ist nicht mehr gut genug?
Leistungsdruck begleitet uns - beginnend im Kindergarten über Schule und Ausbildung bis hin in die Arbeitswelt.
Mein Life-Coaching ist ein ergebnisorientierter, lösungsfokussierter und systematischer Prozess, bei dem ich die Steigerung ihrer Arbeitsbereitschaft,
die Freude an der Arbeit, Lebenserfahrung, das eigengesteuerte Lernen und Ihr persönliches Wachstum fördere. Es geht bei meinem Coaching nicht
darum, dass Sie sich der permanenten Selbstoptimierung unterwerfen, die in der Gesellschaft, im Beruf und teilweise sogar im Privatleben gefordert wird.
Sind Sie bereit und offen dafür,
- Ihre Werte selbstkritisch zu hinterfragen,
- sich mit Ihrer Person/Situation objektiv auseinanderzusetzen,
- Ihr eigenes Verhalten zu ändern?
Ich helfe Ihnen
- bei krisenhaften Veränderungen,
- beim Prozess des Umdenkens,
- bei der Anpassung an neue Bedingungen,
- Konflikte zu entschärfen,
- Orientierung und Klarheit zu erlangen sowie
- Beziehungen besser zu verstehen und neu zu gestalten.
Was dürfen Sie erwarten?
Die Dauer bewegt sich bei Coaching/Supervision zwischen
45 und 60 Minuten pro Sitzung;
die Häufigkeit und Gesamtdauer wird von Fall zu Fall definiert.
Im Gegensatz zum Business-Coaching ist das Life-Coaching bzw. Personal-Coaching ein Service, der in der Regel von einer Einzelperson (=Klient) privat bezahlt wird.
Für wen ist Life-Coaching geeignet?
Mein Angebot richtet sich an jeden, der
- mit dem Arbeitsalltag unzufrieden ist,
- sich ausgelaugt fühlt und nach Lösungen sucht,
die wieder Freude an der Arbeit bringen,
- den Blick nach vorne richten möchte.
Mein Schwerpunkt ist dabei
- Stress vorbeugen, erkennen und bewältigen
- Achtsamkeit, Entspannung und Gelassenheit
- Verbesserung ihrer Körperwahrnehmung
- Stärkung Ihres Selbstvertrauens und der Resilienz
- Erlernen eines aktiven Verantwortungsgefühls
- Umgang mit schwierigen Situationen
Wie hoch sind Ihre Investitionen?
- 50 Euro (á 45 min – Berufstätige)
- 40 Euro (á 45 min – Ehrenamtliche)
Es besteht die Möglichkeit, im Sinne eines "Sozialtarifs"
für Personen mit geringem oder keinem Einkommen
Ermäßigung zu gewähren.
Sprechen Sie mich bitte bei Bedarf darauf an.
Bei einem ersten Kontakt bietet sich die Möglichkeit, dass wir uns kennen lernen und Ihr Anliegen erörtern.
Dabei können Erwartungen, Inhalte, Zeitrahmen, gewünschte Arbeitsformen und Rahmenbedingungen besprochen werden.
Selbstverständlich kann ein Wachstumsprozess bzw. Supervisionsverhältnis jederzeit unterbrochen werden;
Ihre freiwillige Mitarbeit ist Voraussetzung für eine gute Zusammenarbeit und für den gewünschten persönlichen Prozess.
Ich freue mich auf eine Zusammenarbeit mit Ihnen.
Sie haben Interesse an den vorgestellten Kursen in Ihren eigenen (Vereins-)Räumlichkeiten?
Nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf.
KONTAKT
Hans-Peter und Christine Osterkamp
Ludwig-Thoma-Strasse 12
90530 Wendelstein
info [at] osterkamp-coaching.de
0160 / 33 111 33
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Dann vereinbaren Sie ein unverbindliches Gespräch.
Termine nach Vereinbarung, auch samstags.
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