Beim Wald-Coaching handelt es sich nicht um ein "esoterisches Wandern" oder "Waldbaden" im herkömmlichen Sinn.
Vielmehr begeben Sie sich in einer kleinen Gruppe auf einen entspannenden Spaziergang durch den Wald,
während Sie an einigen Stationen Impulse für Ihren Umgang mit Stress und Tipps für mehr innere Widerstandsfähigkeit erhalten.
Kennen Sie das auch? Es gibt Tage, da erkennen wir den Wald vor lauter Bäume nicht.
Sie treten auf der Stelle und wissen nicht, wie es weiter gehen soll. Spätestens jetzt ist es Zeit, sich zu beWEGEn.
Wenn Sie lernen, Krisensituationen des Lebens gelassener ins Auge zu blicken, können Sie mit Herausforderungen des Alltags besser umgehen
und lassen sich durch belastenden Situation nicht verunsichern, sondern widerstehen wie ein gesunder Baum dem Sturm.
Verlassen Sie Ihr alltägliches Hamsterrad und begeben Sie sich auf einen impulsreichen Weg durch den Wald.
Starten Sie auf ganz natürliche Weise Ihren WEG zu mehr persönlicher Resilienz und Gelassenheit.
Auf entspannte Weise und anhand von praktischen Beispielen lernen Sie durch kreative Elemente und Übungen zur Selbstwahrnehmung
acht (same) Bewältigungsstrategien und persönliche Kompetenzen kennen.
Diese können Ihre Widerstandsfähigkeit im Alltag stärken und unterstützen Sie dabei, mit Problemen und Krisen besser umzugehen.
Ganz nach dem Motto:
Es gibt im Wald kein WLAN. Sie werden jedoch eine bessere Verbindung zu sich und anderen finden!
Termine: Freitag, Samstag, Sonntag
Veranstaltungsort: Wald am Rand von Wendelstein/Mfr.
Kursleiter/Dozent: Hans-Peter Osterkamp und Christine Osterkamp
Kursgebühr: pro Person 15,00 Euro,
Hans-Peter und Christine Osterkamp
Ludwig-Thoma-Strasse 12
90530 Wendelstein
info [at] osterkamp-coaching.de
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Termine nach Vereinbarung, auch samstags.